苹果花戚风蛋糕8吋
#自己做数据
2150 阅读
113 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
苹果用刨刀刨片 (大概15片左右) 稍微泡一下盐水(避免氧化变色) 用纸巾按干备用 烤箱预热上下170度 - 第二步:
1.有加热到有油纹即可关火 2.倒入面粉跟玉米粉(没过筛也可以) 3.拌匀到没颗粒 4.加入鲜奶拌匀 - 第三步:
蛋黄分次加入一颗拌匀再加一颗 - 第四步:
1.蛋白打到粗泡加醋跟1/3的糖 2.打到蛋白变白色加第二次1/3糖 3.打到蛋白霜有纹路加第三次1/3糖 4.这次蛋白霜打到尾端有弯勾(打到坚挺也可以) - 第五步:
挖1/3蛋白霜到蛋黄糊利翻拌均匀后 再把蛋黄糊倒回蛋白霜拌匀(翻拌手法要轻避免消泡) - 第六步:
1.拌匀的蛋糊流动性但落下有折痕 2.倒到8吋活动烤模震3下 用筷子或竹籤在蛋糊划圆排出比较大的气泡 3.由外围往中间摆上苹果片 4.这好像烤15分钟的样子(有点忘了…) - 第七步:
上下170度15分钟 上下140度40分钟 时间到可以用竹籤测试 没沾黏就是熟了 出炉震一下热气就可以倒扣放凉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复