原味、蜂蜜与盐味苹果干
我们来吃个甜甜脆脆的苹果片吧, 啧啧的料理影片在这:/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
苹果切成圆片状 - 第二步:
每片宽度约 0.3~0.4 公分左右,不需特别去籽 - 第三步:
为了防止变色,可以将苹果片泡进柠檬水约 2~3 分钟,也可以使用盐水,我这次使用金桔来代替柠檬 - 第四步:
将泡过柠檬水的苹果片擦干,取一部分苹果片抹上盐巴,我这次使用的是粉末状的雪盐,咸度较一般的晶状盐淡,且可以用手化开让苹果片的咸度更为均匀,用海盐也可以,可依咸度酌量增减 - 第五步:
另一部份苹果片滴上少量的蜂蜜后用手抹开 - 第六步:
将苹果片放置于烤盘中,并加盖一层烤网以避免变形 - 第七步:
接着转 120 度上下火,烘烤约两个小时即可 - 第八步:
取出后稍微风干就会呈现脆片状!若仍呈现软塌状则需加长烘烤时间
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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