Q弹脆皮 pizza 家用烤箱也可完成唷
有时候想吃pizza可是觉得太贵? 口味好吃但...里面添加物安心吗? 自己动手做 简单方便 家用烤箱即可完成唷!!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一个锅子,把面粉、盐、橄榄油倒进去 - 第二步:
将酵母粉倒入温水中 ,搅拌后倒入⑴里面,把面糰柔压到出筋,可以用拍打的方式,拉长后拍打 ,柔约5分钟后 可用保鲜膜将此面糰包起来等待发酵。(放置约1小时,面糰会增大约两倍) - 第三步:
此时可先备料,先把想加进pizza的料切丁(这边用的是 甜椒、洋菇、香肠) - 第四步:
备完后准备比萨酱汁~就是把材料放进碗里搅拌,顺序为番茄酱→橄榄油→义大利香料粉、黑胡椒粒(因备料时没备到就没加了),番茄酱与橄榄油的比例约为2:1 ,香料粉那些可以依自己口味去斟酌 - 第五步:
把原来的面糰,分散六小份,每份可以在多柔压几下 柔压完后包上保鲜膜 在等约30分钟~ - 第六步:
在要烤的地方及桿面糰的地方撒上一些的面粉(较不会黏),柔压几下面糰就可以把面糰擀成想要的pizza形状,涂上比萨酱汁、放上备好的料,这次的pizza还有挤上美乃滋,味道也不错唷! 最后在撒上pizza的乳酪丝就可以啰~ - 第七步:
放入烤箱约185℃ 开旋风 上下都烤的到~烤约20-30分钟就完成啰!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
Cream在烤的时候都是用家用的烤箱,大约23L的,若觉得pizza太小 也可以自行斟酌大小,烤的时间也一样唷!因要发酵 所以时间较长 不过可以提前做好饼皮 放到冷冻库 ,要吃时再拿出来加工一下也行唷^_^
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