✿平底锅创意料理✿宝宝蛋披萨
会做这个蛋披萨,完全是一个意外 单纯用手边现有的材料加上随心所欲的乱煮 也意外的【非常好吃】
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯切片煎熟
- 第二步：
如图煎到透明起锅
- 第三步：
青江菜&洋菇切一切丢到锅子~剌剌ㄟ(炒到熟)
- 第四步：
蛋液加入一铁汤匙的低筋面粉搅拌均匀
- 第五步：
将搅拌均匀的蛋液倒入锅中
- 第六步：
把马铃薯和蔬菜材料舖上去加入比萨专用起司乳酪条
- 第七步：
开小火盖上锅盖把起司闷到溶化
- 第八步：
起司溶化后就可以切片上桌啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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