鲔鱼拌饭披萨
吃不完的饭怎么办呢~今天来点不一样的 将孩子喜欢的食材全部拌入饭里,再烤成大人小孩都爱的披萨~这下就可以吃光光啰
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将酵母用30度的水泡5分钟左右~倒入已过筛的面粉中 (面粉中加一点点的盐喔)
- 第二步：
再加入适当的水成块状
- 第三步：
将面粉揉成团~至表面光滑,包鲜膜包起静置30分发校至两倍大
- 第四步：
将白饭与鲔鱼,玉米,(火腿,小黄瓜切丁喔)加入少许胡椒粉美奶滋一起搅拌均匀备用喔
- 第五步：
发好的面糰分成两等份,桿成圆形薄片,涂上一层番茄酱 在铺上满满的鲔鱼拌饭~上层再淋上美乃滋
- 第六步：
最后洒上适量的起司丝放入烤箱上下火180度 20分~完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢什么都可以拌入饭中一起烤喔~~更多分享花妈欢乐甜心派
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