鲔鱼罐
![[Witi✿Kitchen]青酱鲔鱼意大利面](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/492d9bd3edcba65d2e383a77d5fbdaee_250_190.jpg)
【薇薇安 私房小厨】双卷鲔鱼蛋饼
自己做蛋饼，方便又卫生，内馅选择可以随心所欲，除了常见的鲔鱼、火腿、起司、香肠，也可以来个大杂汇，让蛋饼早餐或蛋饼宵夜为自己和家人添加更多营养。
高丽菜海苔饭卷, 양배추김밥
这个周末天气很好，就想去外面野餐， 要带自己做的海苔饭卷， 可是可能觉得有点麻烦，不过别担心， 我就分享不用加热轻松做的漂亮开胃 高丽菜海苔饭卷，又清爽又脆脆， 快来试试这一吃就停不下来的好滋味！ 高丽菜海苔饭卷的料理小技巧和做菜步骤的照片:
甜椒鲔鱼（快速/轻食/低卡）
甜椒颜色鲜艳，让人食欲大增，还是维生素A、C的良好来源，再搭配鲔鱼富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素E、维生素B群、钾、铁等营养成分用简单的料理方式就是一道健康轻食。
煎蛋卷海苔饭卷, 계란말이김밥
超简单轻松做的1种特别海苔饭卷， 营养好吃的鲔鱼煎蛋卷和海苔饭卷非常搭配， 看起来不太容易做， 可是你会发现其实一点都不难， 又漂亮又美味，马上试试， 让你的家人惊喜一下吧～ 鲔鱼煎蛋卷海苔饭卷做法， 请点这
