清新又不腻披萨饺
我不允许还有人没吃过这个好吃到没朋友的披萨饺!爱吃披萨的你,一定要尝尝馅料内置的意大利披萨饺子Calzone!松脆面皮包裹爆浆芝士,满足感妥妥拉满!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将速发酵母与温水(约37度)混合并静置十分钟 - 第二步:
将高筋面粉过筛,与盐、糖备在同一个容器 将酵母水倒入,搓揉成团后 盖上保鲜膜或湿布,室温发酵一小时 - 第三步:
内馅备置: 洋葱炒至半透明后加入切片的洋菇 拌炒后再加入猪绞肉 (我还有再另外加甜椒丝) - 第四步:
分蛋:将鸡蛋分成蛋白及蛋黄 蛋白用于组合披萨饺 蛋黄液用来刷在表面 - 第五步:
将发酵完成的面团分成六等分 桿平后放入食材,撒上起司丝后 将蛋白涂抹于边缘并压紧 将蛋黄液刷在表面 再用叉子在表面戳几个洞让争气散出 - 第六步:
烤箱220度预热 烤12-15分钟即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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