清新又不腻披萨饺

我不允许还有人没吃过这个好吃到没朋友的披萨饺!爱吃披萨的你,一定要尝尝馅料内置的意大利披萨饺子Calzone!松脆面皮包裹爆浆芝士,满足感妥妥拉满!
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材料单

  1. 150克高筋面粉
  2. 2.5克速发酵母
  3. 150克猪绞肉
  4. 85克温开水
  5. 100克洋菇
  6. 1颗鸡蛋
  7. 1克盐
  8. 100克洋葱丝
  9. 1.5克糖
  10. 30克焗烤起司丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将速发酵母与温水(约37度)混合并静置十分钟
    清新又不腻披萨饺的加工步骤
  2. 第二步:
    将高筋面粉过筛,与盐、糖备在同一个容器 将酵母水倒入,搓揉成团后 盖上保鲜膜或湿布,室温发酵一小时
    清新又不腻披萨饺的加工步骤
  3. 第三步:
    内馅备置: 洋葱炒至半透明后加入切片的洋菇 拌炒后再加入猪绞肉 (我还有再另外加甜椒丝)
  4. 第四步:
    分蛋:将鸡蛋分成蛋白及蛋黄 蛋白用于组合披萨饺 蛋黄液用来刷在表面
  5. 第五步:
    将发酵完成的面团分成六等分 桿平后放入食材,撒上起司丝后 将蛋白涂抹于边缘并压紧 将蛋黄液刷在表面 再用叉子在表面戳几个洞让争气散出
  6. 第六步:
    烤箱220度预热 烤12-15分钟即完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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