鲔鱼沙拉吐司比萨
品位美食，低卡早餐炫不停！吐司拿来做披萨🍕营养全面拿来当早餐再合适不过了～而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲔鱼吐司： 鲔鱼罐头+切碎洋葱末+凯撒沙拉酱+少许黑胡椒粒混入做成鲔鱼沙拉 铺满于吐司上后均匀盖上乳酪丝 德肠吐司： 涂抹一层番茄酱后放满切段后的德肠 再均匀盖上乳酪丝
- 第二步：
放入烤箱约烤5分钟（试烤箱情况而定）
- 第三步：
完成✅自己做的美味可口 喜欢什么料还可以自行加入
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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