宝宝起士地瓜
红薯的香甜加上嫩滑的布丁，不加糖也很好吃，没牙的宝宝也能吃✌️适合八个月以上的宝宝哦😋 零技巧起士地瓜烧咸甜咸甜，超适合爱地瓜又爱cheese的孩子喔。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蒸熟的地瓜稍放凉，趁着还有热度的时候挖出地瓜，大约保留0.3公分左右的地瓜内壁，小心不要让外壳受损（先用汤匙划出范围，轻挖就能取出地瓜）
- 第二步：
🔥烤箱200/200度预热10分钟 挖出的地瓜（约100g）拌入15g无盐发酵奶油，再下50g的乳酪丝拌匀
- 第三步：
接着将拌好的材料全部回填入地瓜壳中，上面撒些黑白芝麻
- 第四步：
放入烤箱200/200度烤12分钟，表面上色就完成啰（我是用水波炉。烤温烘烤时间可视家中烤箱温度自行调整喔！）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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