法芙娜可可坚果枕头蛋糕
香浓湿润的法芙娜巧克力蛋糕,搭配多样坚果,让每一口都超满足~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好食材:蛋的蛋黄和蛋白分开(蛋白先放冷藏),所有食材秤好,粉类要先过筛;烤模里舖好烘焙纸。 - 第二步:
<製作[蛋黄糊](烫面法)>先用小锅将植物油和鲜奶加热至锅边冒小泡就关火离炉,立刻加入过筛的粉类快速拌至无粉粒,稍降温后再分次加入蛋液拌匀。 - 第三步:
<製作[蛋白霜]>自冰箱取出蛋白,用电动打蛋器先用低速打出一些泡沫后,加入一点点盐(或柠檬汁或白醋),再转高速,分2~3次加入糖,打至有大弯钩的湿性发泡。 - 第四步:
舀1/3份量的[蛋白霜]混入[蛋黄糊]中,用手持打蛋器搅拌均匀。 - 第五步:
然后再将拌匀的面糊倒入剩下的[蛋白霜]中,用橡皮刮刀延着锅边翻转,以切拌方式混合均匀。只要混合均匀即可,切勿过度搅拌以免蛋白消泡。 - 第六步:
将面糊在约15cm的高度倒入烤模里,表面抹平并轻敲出气泡。 - 第七步:
[表面]均匀舖放坚果,烤盘里装2cm高的热水以「水浴法」烘烤:送进已预热150度C的烤箱(放下层)烤20分钟后,转140度C续烤20分钟,再转130度C烤30分钟,烘烤完毕在烤箱里焖3~5分钟再取出。 - 第八步:
将蛋糕自烤模中取出并移至铁网架上,撕开周围的烘焙纸让蛋糕冷却。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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