芹菜炒豆干

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook 1120 阅读

材料单

  1. 半把芹菜
  2. 三片豆干
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将豆干切丁后小火炒过
  2. 第二步:
    将切段的芹菜放入炒锅与豆干一起炒 (加入少许水)
  3. 第三步:
    加入少许盐巴
  4. 第四步:
    起锅前由锅边加入少许香油提香
  5. 第五步:
    完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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