豆皮炒芹菜
想减肥！还想吃好吃的！那这道高纤维的芹菜和蛋白质丰富的豆腐皮，你一定不能错过，家里有芹菜但没有豆干，来尝试芹菜豆腐皮❣️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
9块豆皮和1小把芹菜切一切，嫩姜切丝。 ［补充］郭主义说芹菜洗好后，先用刀背拍数下，香味会出来也比较快熟💁♂️
- 第二步：
油先炒姜丝，再炒豆皮。（生豆皮炒一炒会黏锅😅，可能油要多加一些）炒到有香味。
- 第三步：
撒些盐再加入芹菜，然后加水/米酒＆酱油，炒一炒直到芹菜咬的动了，即完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
材料简单，是个容易上手的美食
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