快速千层肉
想吃千层肉饼的看过来，简单易学还超级好吃，超简单千层肉 这应该是快速版的炖肉，把食材都切成片，看起来很美，也能在炎热的夏天增加一点食慾，重点是做起来超简单，不用炖煮，电锅按下去就可以了！ 搭配特调的椒麻酱超好吃，原本是要直接淋上去，为了让小朋友也可以吃，改成沾酱方式！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材洗净
- 第二步：
红萝卜、马铃薯、豆腐切片，葱切段，姜切一片
- 第三步：
五花肉切片
- 第四步：
将食材一片一片排好（肉.豆腐.红萝卜.马铃薯）
- 第五步：
葱姜蒜放中间
- 第六步：
电锅一杯水
- 第七步：
放入食材，按下电锅蒸
- 第八步：
制作酱料
- 第九步：
锅里倒入一汤匙油
- 第十步：
开中小火
- 第十一步：
加入半匙花椒爆香
- 第十二步：
加入一汤匙麻辣酱搅拌
- 第十三步：
加入两汤匙酱油膏（香菇素蚝油）搅拌
- 第十四步：
加入半杯米杯的熟水煮滚关火，装碗
- 第十五步：
电锅跳起闷15分钟
- 第十六步：
开盖放凉一下，汤汁可以倒出一些炒青菜很好吃
- 第十七步：
超简单-千层肉完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
多余的食材可以放在中间。椒麻酱-如果喜欢吃辣，可以加一些辣椒喔！酱料淋在上面更美！快来挑战看看，这道简单的菜！
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