肉丝炒青椒

青椒肉丝是先炒青椒还是先炒肉丝、很多人都不懂、教你正确做法,百吃不腻的青椒炒肉丝,做法简单好吃又下饭…用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook 2220 阅读

材料单

  1. 一条青椒
  2. 一小份肉丝
  3. 一把黑木耳
  4. 少许红萝卜
  5. ㄧ匙盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    青椒切丝 黑木耳切丝 红萝卜切丝
  2. 第二步:
    热锅下肉丝爆炒 陆续下青椒、黑木耳、红萝卜 加点盐巴与水 闷煮即可起锅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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