【七夕食谱】欧姆蛋佐莎莎酱
情人节的早晨就有如莎莎酱一样，酸中带点甜，这个滋味就像恋爱般的幸福味!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.备好材料
- 第二步：
2.洋葱、番茄切碎后备用，将莎莎酱所有材料拌匀即可
- 第三步：
3.备油锅炸好鸡块与薯条~马铃薯切条状后冷冻一小时拿出油炸
- 第四步：
4.准备一个大锅子烧热水备用。再准备一个小锅子，将鸡蛋还有奶油打入备用。
- 第五步：
5.将打入鸡蛋与奶油的小锅子，放入已经烧沸且持续在加热的大锅内的沸水中，隔水加热，均匀的将鸡蛋和奶油搅拌。约煮个2分钟，煮到里面的蛋呈现半熟的状态后，将蛋隔水加热的时候，火勿开太大的话，蛋会容易过熟而变硬。
- 第六步：
6.将煮好欧姆蛋淋上黑胡椒粒、莎莎酱，鸡块、薯条摆盘即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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