秋葵香菇炒蛤喇

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

2015 阅读 110 点赞

材料单

少许秋葵
少许香菇
少许蛤喇
少许葱姜蒜
2个辣椒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
清理蔬菜并切好备用，蛤喇洗好
第二步：
下葱姜蒜辣椒，然后下蛤喇
第三步：
最后下香菇和秋葵
第四步：
调味料调味，出锅

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(110) 打赏

相关美味：秋葵炒蛤香菇辣椒蔬菜

上一篇 > 芝麻秋葵炒肉片
下一篇 > lanni 照烧秋葵肉卷

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部