全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
稲荷寿司(味付豆皮和醋饭做法)
日本老人喜欢吃稲荷寿司,我婆婆也不例外, 入境随俗在家自己做,食材方便,也可和家里的小朋友一起亲子乐喔! 醋饭学会就能做海苔卷或散寿司(＠⌒ー⌒＠)ノ
♥忆柔蔬食♥素食餐盒~握寿司．越南粉皮卷
这是帮我家老爷做的便当~ 我家老爷一星期前就提醒我，要记得帮他做便当，因为外面买人多又不方便，偶然帮他带一次便当，当中午打开便当，听说......学生和其他老师似乎流露出羡慕的眼神，我家老爷介绍：我吃蔬食，这是蔬食便当！ 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
蒜香炒五丝。中秋食材再利用
中秋连假吃了过多的重口味食物和月饼，容易造成肠胃负担，不妨利用烤肉剩余的食材，来变化成另一道清爽的家常料理。将食材切成一致大小，简单翻炒就可以完成，相当快速又美味，也很适合当便当菜哦! 👉欢迎追踪FB 粉丝团
