黑米豆皮寿司
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌花青素等营养元素，营养丰富；
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
黑米与白米一起洗净后加入2.8杯的水一起放入电子锅煮成饭 - 第二步：
将煮好的饭取出拌入附赠的寿司醋吹凉 - 第三步：
将豆皮取出后沥干,包入黑米饭即可~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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