黑米 - 秀美味

【阿公好料】小猪馒头

小猪馒头，看起来可爱，做起来简单，吃起来好吃。跟家中小孩或是长辈一起动手做都相当适合喔!!

馒头 112 点赞 1372 浏览

芋头十谷米糕

在制作过程发现今天这颗芋头真的是好好吃，松软又绵密！花莲吉安乡的芋头真是好吃到会弹舌！一般都会用紫米来料理，紫米属于糯米类，我爱吃但是考虑到对我的肠胃不是很好消化，于是改用了平常在吃的十谷米，为了要让色泽更美，多加了黑米的量；也多加了平常吃的白米。又不喜欢太甜，所以米饭的部分不加糖。

米食 12 点赞 1023 浏览

11月大副食品-(2)

11月大的小宝宝，吞嚥能力更好，开始咀嚼能力，米糊、蔬菜可以改为泥状，食材的变化更多元，荤食者，米糊的部份可以加肉高汤，素食者加昆布高汤。此时还不宜吃海鲜类，蛋黄满7个月就可以加，满十月可吃全蛋啰！

无栏备用 12 点赞 3058 浏览

葱花奶酪面包

葱和奶酪很对味,面团里加入奶酪棒,吃面包时浓浓的奶香,让味蕾不断分泌唾液,一口接一口,哇!体重快超重了,除了享受美食,记得要适度运动喔!

中式面包 12 点赞 2234 浏览

古早味~黑糖桂圆紫米糕

食是一种幸福，品味是一种情趣。

米食 113 点赞 1412 浏览

红枣燕麦黑米粥

世界米中之王-【台湾黑米】黑米是稻米中珍贵的品种。中国民间有“逢黑必补”之说，长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：药米、长寿米，最适合小孩、孕妇、产妇、年长者食用。 1碗黑米等同25碗白饭膳食纤维，富含天然花青素、多种维生素和微量元素。台湾米类中黑米仅占7%非常珍贵，滋补作用佳，可与白饭一起煮、煮粥、酿酒、做成黑米馒头、黑米粥、黑米寿司、黑米饼干、黑米点心等多项健康又营养的美食料理。

粥 120 点赞 875 浏览