紫米豆皮寿司
很多人怕食用糯米会造成肠胃不适,只要与白米1:3的比例混煮就可以避免消化不良的问题了！ 今天就来做一道全家人都爱的豆皮紫米寿司
2984 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将糯米洗净放入电锅蒸煮即可
- 第二步：
将素火腿切丁炒熟 - 第三步：
等糯米煮好时将1与2的食材伴匀,包入寿司皮中,完成。就是这么简单哦
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复