全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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油闷竹笋~素滴唷

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朋友带来的伴手礼~竹笋片~ 我的手艺不太行 只好快快跟老妈求救 免得这美味可口的食材浪费了呢！
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白菜卤～全素

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*白菜卤会越卤好吃哦！图上的白菜卤是ㄧ颗的量4人吃，没机会等到隔天，就吃完了个人建议煮2颗白菜吃两天会比较刚好😂
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意大利红酱植物肉丸｜全素

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对意大利人来说红酱就是家的味道，其中最重要的食材不外乎橄榄油与番茄，只要花时间小火慢熬不停搅拌，在家复刻经典意大利风味比你以为的还简单喔！
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沙茶空心菜

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沙茶很下饭，沙茶空心菜更下饭， 有菜可以配就更加分了，如果喜欢吃肉的人， 不妨加一些肉，这道菜或许就是烩饭了：）
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丹麦圣诞酸甜红包心菜

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酸甜的红包心菜可放在沙拉中一起食用，或是放在苏打饼干上与各种奶酪一起当做小点心。 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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桃胶皂角米银耳滋润糖水

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养颜美容圣品,桃胶是植物性胶质,没有了脂肪，滋补养颜润滑关节,对女性很好唷,皂角米也可以帮助清干明目增加皮肤弹性提神补气润肤养颜,自己煮的糖水健康又美味
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