油闷竹笋~素滴唷
朋友带来的伴手礼~竹笋片~ 我的手艺不太行 只好快快跟老妈求救 免得这美味可口的食材浪费了呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
笋片是前一阵子，竹笋大产出。 烫一烫，放冷冻。 在没有蔬菜时，也是一项不错的选择。
- 第二步：
所有材料都炒香，盖上盖子，调文火，让时间换美味可口的料理
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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