豇豆红萝卜🥕炒素火腿*萍姊
一盘简易家常菜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豇豆切段。
- 第二步：
红萝卜切条。
- 第三步：
汆烫切段的豇豆和切条的红萝卜。
- 第四步：
锅中放油，爆香姜丝和切条的素火腿。
- 第五步：
炒豇豆和红萝卜，调味盐、糖及味素。
- 第六步：
最后洒上白芝麻即可成盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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