全素

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蔬食烧豆腐-纯素

非基因改造黄豆加入盐卤制作的中华盐卤豆腐,加上新鲜蔬菜翻炒几下,就完成一道素食可食用的烧豆腐

手工自製炸豆皮(生豆皮)

人在外地,总会想吃台湾味🇹🇼 天渐渐冷了,火锅好朋友,怎么能忘记炸豆皮。 意外的超级简单,很适合自己动手做。 纯天然,无添加物,家里的孩子也很喜爱❤️ 同场加映,生豆皮,营养全都浓缩在豆皮上❤️

【无忧糕】紫薯山药糕 神仙的糕点 忘忧糕

中秋节来点不一样的月饼 品尝神仙的糕点 三生三世枕上书,无忧糕 剧中所使用的原食材:雨时花根,东海冰晶,紫金蜜露,在凡间也可以取得唷 希望在品尝这道糕点的同时内心能够无忧无虑没烦恼

燕麦奶锅汤底

晚睡早起来碗红枣燕麦牛奶羹,富含蛋白,膳食纤维,营养丰富,独特香气扑鼻、口感滑顺,快速学会减碳爱地球的好料理,让妈妈过个健康又温馨的母亲节,快跟着观音山主厨,一起素食简单做吧!​

蜜糖杏仁素小鱼干🌿全素

香浓蜂蜜蜜糖搭配浓郁杏仁角,酥脆的素小鱼干,让人一口接着一口,越吃越涮嘴,休闲必备的可口零食。 快跟着观音山主厨,一起素食料理简单做吧! ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱:

金喜双色汤圆

今天教大家做「圆粄仔」,还加了颜色讨喜的姜黄。我用1½杯糯米粉,约可做3人份。

番茄金针菇~全素

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

综合甜粽《地瓜。芋头。红豆》

不用太多的备料,用不同口味的甜内馅,再加点杂粮,简单的甜粽,就能轻鬆的完成~ 欢迎逛逛我的粉丝页,请搜寻FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回覆~

味噌四季豆

在当学生时 最爱出现的便当菜 四季豆与味噌一起烹煮 让不耐蒸的四季豆脆甜的口感保留住 四季豆的口感撘上味噌的香气 是一道简易烹煮的好菜肴 带便当也能吃到绿色的蔬菜喔!