手工自製炸豆皮(生豆皮)

人在外地,总会想吃台湾味🇹🇼 天渐渐冷了,火锅好朋友,怎么能忘记炸豆皮。 意外的超级简单,很适合自己动手做。 纯天然,无添加物,家里的孩子也很喜爱❤️ 同场加映,生豆皮,营养全都浓缩在豆皮上❤️
icook 2228 阅读

材料单

  1. 1000cc豆浆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    注意⚠️ 需选用纯手工,菜市场,传统小店面所卖的豆浆。 一般超市与豆浆的店的,可能会因为太淡或用粉冲泡的,所以无法结皮。
    手工自製炸豆皮(生豆皮)的加工步骤
  2. 第二步:
    豆浆倒入锅内,小火慢慢加热。 等到一定的热度,表面会形成一层结皮。 (可用扇子或小电风扇,吹于表面,加速结皮速度,缩短等待时间。)
    手工自製炸豆皮(生豆皮)的加工步骤
  3. 第三步:
    一串一串的排开,准备晾干。 (勿重迭,製作当天有风,比较干冷,大约花了半天晾干) (可用风果干的机器风干)
    手工自製炸豆皮(生豆皮)的加工步骤
  4. 第四步:
    风干了一下午,就可以得到干豆皮。 (这样直接下火锅煮,也不错噢!)
    手工自製炸豆皮(生豆皮)的加工步骤
  5. 第五步:
    最后,高温下油锅炸(200度) 动作要快,一下油锅,就会立马膨胀。 (油温一定要高,炸出来的豆皮,才不会太含油)
    手工自製炸豆皮(生豆皮)的加工步骤
  6. 第六步:
    同场加映。 加热后的豆浆,表面形成的结皮,直接捞出,放入装有一点点豆浆的盘子里,就可获得生豆皮!! 现做的生豆皮,豆香味十足,入口即化,又很简单,十分推荐噢!
    手工自製炸豆皮(生豆皮)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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