香椿炒饭(全素)

香椿酱超香的啦! 拿来炒饭最适合了!
icook 1008 阅读

材料单

  1. 4大碗冷饭
  2. 适量玉米粒
  3. 1大匙塩
  4. 1/4颗高丽菜
  5. 适量橄榄油
  6. 1大匙香椿酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将冷饭平舖在大浅盘,撒一些橄榄油丶塩,再用手将其均衡和冷饭调和在一起,并且将饭粒搓开。接着将备好的玉米粒丶高丽菜热炒至熟后,倒入冷饭并加入适量的香椿酱丶塩拌炒至均匀即可。
    香椿炒饭(全素)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部