煎山药
日本山药用平底锅简单煎一下就很好吃啰！ 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜索「安食小品」
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
橄榄油热油锅后，将山药放入煎
- 第二步：
两面煎至金黄后在锅边缘淋上酱油，摇晃平底锅让酱油均匀沾附在山药上
- 第三步：
脆口的煎山药完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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