万用锅鲁豆干

简单方便的懒人料理

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材料单

300g豆干
70ml酱油
140ml水
70g糖
3-4瓣大蒜
2粒八角
1-2根辣椒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
豆干切块备用
第二步：
所有酱料放锅内放入豆干尽量都泡到酱汁
第三步：
放进电锅使用煮粥模式20分钟

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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