烤油豆腐皮

日剧「欢迎来到阴阳屋」第一集有个小插曲,由于狐火这间居酒屋的隐藏版菜单—烤油豆腐皮,只有常客才吃得到,所以初来乍到的安倍祥明自然是吃了闭门羹,想不到不甘心的安倍居然自己买了油豆腐皮在庭院烤了起来。油豆腐皮本来就很好吃了,烤过之后香气更是迷人,加上酥脆的口感,真让人难以抵抗,难怪安倍会有如此之举!尽管不是常客,但这部日剧的官方网站上有提供狐火特制沾酱的作法,今天就动手试试看吧!
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材料单

  1. 2片油豆腐皮
  2. 2大匙味噌
  3. 20cc味醂
  4. 1大匙砂糖
  5. 5g姜末
  6. 2片青紫苏叶
  7. 1个蘘荷
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将味噌、味醂、砂糖和姜末放入锅中。
    烤油豆腐皮的加工步骤
  2. 第二步:
    以小火加热并不断搅拌,让调味料混合好变成光滑的一团味噌。(可让锅子倾斜一边比较好操作。)
    烤油豆腐皮的加工步骤
  3. 第三步:
    将两个瓦斯炉架迭在一起,放上烤肉用的烤网和油豆腐皮。
    烤油豆腐皮的加工步骤
  4. 第四步:
    以小火将油豆腐皮两面烤至微焦。
    烤油豆腐皮的加工步骤
  5. 第五步:
    将油豆腐皮切半,装盘后摆上刚才做好的味噌酱及切碎的青紫苏叶和蘘荷就完成了!
    烤油豆腐皮的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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