经典瓜仔肉燥【素肉】
纯素绞肉可缩短烹调时间，更具营养均衡及健康，重点对地球🌍的节能减排🌲更不容小觑，另外胆固醇含量0%是不是很厉害，而且更适合长期食用大鱼🐠大肉🍖，已造成身体负担过重的人们，真是一大福音！ 夏日炎炎煮好这一道瓜仔肉燥，搭上一个大饭桶，端出冰箱的凉菜小菜，轻松一夏没问题的啦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
瓜仔先夹出来切0.5公分大小
- 第三步：
将食材及调味料备好
- 第四步：
下一大匙油及放入【OmniPork新猪肉】，均匀摊平先不拌炒，待出现汤汁再开使拌炒成颗粒状
- 第五步：
下米酒拌炒，再放入瓜仔丁拌炒均匀去罐头味，接着放入酱油及糖拌炒
- 第六步：
倒入罐头汤汁及加入2个罐头量的水，加入白胡椒试下味道，即可盖上锅盖焖煮个10分钟左右
- 第七步：
叮叮叮🔔，开锅啰！🤤 来人呀！快递白饭三碗公～
- 第八步：
上桌！搭配冰箱的凉拌菜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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