泰式柠檬豆芽菜鸿喜菇小黄瓜

简单.省时又好吃,酸酸甜甜,一次满足大家的胃口
icook 2296 阅读

材料单

  1. 1包鸿喜菇
  2. 1包有机黄豆芽
  3. 1大匙泰式柠檬拌酱
  4. 1条小黄瓜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将小黄瓜.鸿喜菇.黄豆芽清洗干净
    泰式柠檬豆芽菜鸿喜菇小黄瓜的加工步骤
  2. 第二步:
    把鸿喜菇的尾部切掉,小黄瓜可以切成自己喜欢的形状(我是喜欢片状的)
    泰式柠檬豆芽菜鸿喜菇小黄瓜的加工步骤
  3. 第三步:
    把食材全部拿下去烫一烫
    泰式柠檬豆芽菜鸿喜菇小黄瓜的加工步骤
  4. 第四步:
    烫完后拿出泰式柠檬拌酱拌一拌,拿去冰箱冰个30分钟,就可以吃了!!😋😋😋
    泰式柠檬豆芽菜鸿喜菇小黄瓜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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