👩🏻🍳清炒娃娃菜
我发现娃娃菜可以存放满久的。可存放2星期，煮了还是很青脆好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
一整包娃娃菜。大约3-4人份可把娃娃菜切段。比较嫩的可不用切。整支煮
- 第二步：
起锅。倒入少许油。放入大蒜与姜丝爆香
- 第三步：
放入娃娃菜
- 第四步：
放入鸡汤块。倒入50cc的食用水。拌炒均匀。之后放盐巴。胡椒粉。香油。拌一拌就好啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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