素食萝卜糕电锅一次完成 #素食#素食年菜

特别遇到春天素食创办老板娘聊天时,请益到的重点,就是要入口即化~萝卜要多!! 这次弄了两大颗萝卜,配一斤再来米粉~果然是好吃
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材料单

  1. 2大颗,约3斤白萝卜
  2. 1斤(600克)再来米粉
  3. 依照个人爱好口味胡椒粉
  4. 数朵~切丁干香菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    白萝卜全数削成丝,萝卜汁千万别倒掉
    素食萝卜糕电锅一次完成 #素食#素食年菜的加工步骤
  2. 第二步:
    香菇泡软切丁爆香
    素食萝卜糕电锅一次完成 #素食#素食年菜的加工步骤
  3. 第三步:
    再来米粉用萝卜丝的水与泡香菇的水,约300cc搅拌匀
    素食萝卜糕电锅一次完成 #素食#素食年菜的加工步骤
  4. 第四步:
    萝卜丝跟香菇先入锅闷软,加点盐巴、胡椒 水份看你的萝卜水份如何,不要再加超过300
    素食萝卜糕电锅一次完成 #素食#素食年菜的加工步骤
  5. 第五步:
    把粉浆水倒入锅中,拌炒,至黏稠快翻不动,有点半透明状
  6. 第六步:
    拌到快拌不动,就可以倒入锅中(已用茶油擦过内锅,方便倒扣时脱模)
  7. 第七步:
    放进电锅,外锅三杯水,跳起来后再放三杯水,再煮一次 最后用筷子插入,起来没有黏,就熟了 可以取出等放凉再脱模
  8. 第八步:
    脱模后,放冰箱一晚,隔天切片煎香,就可以食用
  9. 第九步:
    煎好的样子,入口即化哦

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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