八珍猴头菇面线🌿全素
面线从古至今约有两千多年的历史,台湾早期农业社会,是妇女煮给农耕者的点心~面线羹,演变至今已成为台湾极具特色的小吃。 观音山主厨利用食材变化,料理出色香味俱全,养身又美味的八珍猴头菇面线料理,让您一学就上手! 快跟着观音山蔬食馆主厨,一起素食料理简单做吧! 🌈影音食谱:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好所需食材。 - 第二步:
将青江菜剖半,青江菜和面线先烫半熟。 - 第三步:
八珍药包加入适量的水,中小火煮20分钟。 - 第四步:
猴头菇料理包,加入炖好的八珍汤,加入柳松菇煮熟,适量盐调味即可。 - 第五步:
最后,放入面线,摆上烫熟的青江菜及适量枸杞。 - 第六步:
摆盘完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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