全素冰花煎饺!酥脆又简单!四款不同的形状
我个人满喜欢吃饺子的!自己做的更好!因为可以放很多菜和能够控制调味料的份量👍🏻 很多时候大家不知道用什么馅料做素的饺子🥟 对我来说最重要就是放大量的蔬菜! 但蔬菜的话会弄到饺子很湿,那怎么办呢? 大家常常说的冰花,究竟是怎样做呢? 大家不妨看一看我的视频!我会分享做四款饺子的形状的冰花饺子喔💕
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
我们将所有材料切小块和切粒。不用切得太完美,因为我们会用食物处理器去绞碎 - 第二步:
我们将所有食材放进食物处理机内。然后开机搅拌。因为我的机器容量有点小,所以我需要重复搅拌多次 我也会将姜先磨成姜末备用 - 第三步:
如果你想包起来比较容易,那么先放1-2茶匙盐,搅拌均匀,让它放着10分钟蔬菜水会慢慢出来。 然后拿取芝士布袋,把蔬菜倒进,将水挤出。 - 第四步:
如果你是用新猪肉(纯素)的话,可以先调味:1.5汤匙粟粉,半茶匙蘑菇粉,一茶匙盐,少许麻油,白胡椒粉少许,酱油适量和1茶匙糖搅拌均匀。腌製后混合蔬菜,新猪肉和加进姜汁或姜容 - 第五步:
记得先放少许生粉在碟上,避免黏着碟子 今次做了4⃣️款不同的饺子形状! 1)普通形状:将饺子皮周边沾上生粉水,对折,抓住中间,从侧面折迭 2)我用正方形般的没有蛋的正方形云吞皮做,一样放馅料在中间,用生粉水轻轻沾上云吞皮周边,然后对折成类似长方形状的,然后使用没有开口的一面将拐角折迭在一起 - 第六步:
3)金元宝般的饺子:用正方形云吞皮,放馅料在中间,用生粉水轻轻沾上云吞皮周边,对折,像一个三角形,然后使用没有开口的一面将拐角折迭在一起 4)美丽的福袋般:做一个小云吞般的细蓉,一样用云吞皮放馅料在中间,对折交叉但不重迭,然后从侧面折迭。 包好后,我们可以煮一下饺子啦! - 第七步:
一个一个的冰花,生粉水的比例是:10克粟粉,80克水,30克油 我们先将碢加烧,然后放两汤匙生粉水。 将饺子的外面平放黏着生粉水。煎到生粉水变硬。就好了!👍🏻 - 第八步:
记得将剩下的饺子先放进冰箱,硬了后可以拿出来,然后放进锁袋中, 这样饺子才不会粘着💕 - 第九步:
这样就做好了用三款饺子的做法🥟😍😍 超美丽冰花水饺!开饭了!我不客气啦!😊
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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