油渍日晒蕃茄|家用烤箱
浓缩后的蕃茄干味道非常浓郁,不管加在意大利面、沙拉或是跟我一样拿来做烘焙都很美味,用时间换来的风味果然特别有深度,而且做法一点都不难,只要愿意花一点点时间,基本上我们要做的只有切蕃茄,其他跟味道有关的事情烤箱和蕃茄会帮你搞定,自己做其实很划算!图文超详解版本:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材 - 第二步:
小蕃茄洗净切半 - 第三步:
烤箱预热225℉、烤盘铺上烘焙纸,把小蕃茄平均铺在烤盘上,切面朝上 - 第四步:
用225℉低温慢烤 - 第五步:
1小时后先拿出来,用小汤匙轻轻把蕃茄压一压,把汤汁挤出来,再放回烤箱继续烤。 - 第六步:
烤到汤汁差不多收干就可以了,全程大约2~3小时。 - 第七步:
有些小蕃茄糖分比较高还是有可能会焦掉,所以中间都要注意一下颜色。 - 第八步:
新鲜香草叶洗净,用纸巾压干。我加了罗勒跟迷迭香 - 第九步:
把小蕃茄跟香草叶交错装进容器里 - 第十步:
倒入橄榄油,完全淹过蕃茄干即可。 - 第十一步:
完成! - 第十二步:
油渍蕃茄可以拿来做蕃茄马芬、炒义大利面或是拌入沙拉都很好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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