全素焗烤起司(无蛋无奶)
食谱来源:Suiis素易 素食超容易(FB粉丝团) 「想吃全素披萨、焗烤但是没有全素的起司怎么办?这里有简单的自制全素起司的食谱喔! 口感挺接近一般的披萨起司,但是没有乳制品的味道,如果麻吉对风味要求不是很高的话,这倒是不错的替代品。」
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将糯米粉和凉豆浆混合均匀。 - 第二步:
将1放入锅内以最小火加热,一边加热一边搅拌,直到变成浓稠状。 - 第三步:
关火,加入橄榄油、盐、醋继续搅拌均匀。 - 第四步:
混合后放入平盘中,或保鲜袋,压平、压薄,冷却后放入冰箱冷冻。 - 第五步:
冷冻变硬后,扳成小块即可放在披萨上或焗烤上一起送入烤箱烘烤。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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