黑胡椒酱肉丝
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱炒软下奶油及蒜头 - 第二步:
炒软后下肉丝 肉丝可腌可不腌 (酱油米酒少许腌30分) - 第三步:
肉丝半熟下鸿禧菇 - 第四步:
鸿禧菇炒软后 下一碗黑胡椒酱 下一碗水 拌炒入味即可 - 第五步:
黑胡椒酱本身有咸味 若喜欢重口味 可以再加盐或鸡精粉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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