黑胡椒酱肉丝

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单

  1. 适量肉丝
  2. 适量奶油
  3. 一碗黑胡椒酱
  4. 一颗洋葱
  5. 一包鸿禧菇
  6. 3颗蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱炒软下奶油及蒜头
    黑胡椒酱肉丝的加工步骤
  2. 第二步:
    炒软后下肉丝 肉丝可腌可不腌 (酱油米酒少许腌30分)
    黑胡椒酱肉丝的加工步骤
  3. 第三步:
    肉丝半熟下鸿禧菇
    黑胡椒酱肉丝的加工步骤
  4. 第四步:
    鸿禧菇炒软后 下一碗黑胡椒酱 下一碗水 拌炒入味即可
    黑胡椒酱肉丝的加工步骤
  5. 第五步:
    黑胡椒酱本身有咸味 若喜欢重口味 可以再加盐或鸡精粉
    黑胡椒酱肉丝的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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