九层塔炒海瓜子
九层塔与海瓜子咸香味十足的完美搭配，步骤简单好上手，怎么炒都好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
海瓜子吐沙秘诀：浸泡50度温水15分钟。
- 第二步：
炒锅下油，下蒜末与姜丝先爆香。
- 第三步：
再下海瓜子、黑醋、素蚝油、白胡椒粉、糖，稍微翻炒拌匀，盖锅闷1分钟。
- 第四步：
再下米酒、葱段、辣椒、九层塔，炒匀，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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