椒盐小卷@美丽人妻Selina Wu
在澎湖捕获时就先川烫熟成，只为保持它原始的鲜度，也就是这样的鲜度，让婆婆称赞不已，因为如此，友人才特地赠与，在此谢谢友人的心意，婆婆也请我代为转达喔！先将小卷煎干，再加上葱、蒜、辣椒的自然辛香味，搭配上白胡椒调味，虽说是椒盐，不如说是借用大海自然的咸味，所以盐量就得斟酌放得轻手一点喔！
2002 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蒜切末、辣椒切圈状、葱切珠备用。 - 第二步：
热锅放入小卷炒干盛起备用。 - 第三步：
爆香蒜、辣椒与葱，放入作法2的小卷翻炒，斟酌以盐、白胡椒粉调味即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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