下饭也下酒的苍蝇头- 皮蛋版
之前婆婆送我很多皮蛋，所以做了一连串皮蛋料理，其中一道深获老公好评的就是皮蛋苍蝇头，本来就很下饭的一道菜加上皮蛋提味，让人一口接一口停不下来，没吃完的隔天中午拌面条刚刚好，居家宴客两相宜的餐厅名菜，值得收藏喔！ 欢迎来粉丝专页一起交流讨论
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
皮蛋先用电锅蒸熟（外锅半杯水即可），再拿出来切成小块备用，待会炒起来才不会黏黏糊糊的 - 第二步：
热油锅，蒜头爆香一下就放入猪绞肉翻炒至接近全熟 - 第三步：
接着放入豆鼔、皮蛋、韭菜花、米酒继续翻炒约3分钟，用些许薄盐酱油调味后即可上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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