咸香葱爆中卷
这是一道好配饭、可下酒的快炒料理,重点在于用豆鼓提味,而葱爆也就是葱白要炒得微微焦黄,喜欢吃葱的人不妨试试。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮一锅滚水。 - 第二步:
豆豉泡热开水备用。 - 第三步:
中卷去皮,从中切开,除去中间杂物,洗净切片,入滚水川烫约10秒盛起。 - 第四步:
炒锅中放入葱段、豆鼓,将葱白炒至微微焦黄。 - 第五步:
放入中卷、酱油、乌醋、香油、蒜末、辣椒快炒,起锅前加一瓶盖左右米酒即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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