热炒!乌醋蒜苗烧虾~超赞下酒菜!
家人喜欢虾子料理做成咸咸甜甜的口味, 刚好冰箱里还有一些蒜苗,就拿来搭配一下, 蒜苗配炒虾味道还不错, 这道菜算是重口味的热炒,很下饭, 也蛮适合当作下酒菜,推荐给大家。 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把虾子的长鬚剪掉,并去除肠泥。 - 第二步:
蒜头拍碎,蒜苗切成斜片,并且把蒜苗的白色及绿色部份分开 。 - 第三步:
调好酱汁备用。 - 第四步:
炒锅里加点油烧热,放入蒜头和蒜苗白色部份进去爆香。 - 第五步:
然后把虾子倒入,搅拌混合一下。 - 第六步:
等虾子变红之后,沿着锅边浇上米酒增香。 - 第七步:
接下来把调好的酱汁倒入,迅速拌炒。 - 第八步:
把100c.c.开水倒入,以中大火煮到沸腾。 - 第九步:
最后把蒜苗的绿色部份放进去,炒均匀即可关火。 - 第十步:
完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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