热炒!乌醋蒜苗烧虾~超赞下酒菜!

家人喜欢虾子料理做成咸咸甜甜的口味, 刚好冰箱里还有一些蒜苗,就拿来搭配一下, 蒜苗配炒虾味道还不错, 这道菜算是重口味的热炒,很下饭, 也蛮适合当作下酒菜,推荐给大家。 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~
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材料单

  1. 360g虾子
  2. 1支蒜苗
  3. 4~5瓣蒜头
  4. 2大匙蕃茄酱
  5. 1大匙米酒
  6. 2大匙乌醋
  7. 100c.c.开水
  8. 1大匙酱油膏
  9. 1/4小匙盐
  10. 1/2大匙砂糖
  11. 少许白胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把虾子的长鬚剪掉,并去除肠泥。
    热炒!乌醋蒜苗烧虾~超赞下酒菜!的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头拍碎,蒜苗切成斜片,并且把蒜苗的白色及绿色部份分开 。
    热炒!乌醋蒜苗烧虾~超赞下酒菜!的加工步骤
  3. 第三步:
    调好酱汁备用。
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  4. 第四步:
    炒锅里加点油烧热,放入蒜头和蒜苗白色部份进去爆香。
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  5. 第五步:
    然后把虾子倒入,搅拌混合一下。
    热炒!乌醋蒜苗烧虾~超赞下酒菜!的加工步骤
  6. 第六步:
    等虾子变红之后,沿着锅边浇上米酒增香。
    热炒!乌醋蒜苗烧虾~超赞下酒菜!的加工步骤
  7. 第七步:
    接下来把调好的酱汁倒入,迅速拌炒。
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  8. 第八步:
    把100c.c.开水倒入,以中大火煮到沸腾。
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  9. 第九步:
    最后把蒜苗的绿色部份放进去,炒均匀即可关火。
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  10. 第十步:
    完成。
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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