日式豆皮乌龙面
想吃日本道地狐狸乌龙面的味道,在家就可以自己做做看~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
事先备妥食材。葱白切段,绿葱切花,香菇、豆皮切对半。 - 第二步:
一锅水(2L)煮沸后,加入冰糖、高汤、及葱白一同熬煮。 - 第三步:
此时先试吃确认味道(依喜好口味调整),味道ok后,加入香菇、豆皮开始滷煮。(煮约半小时后,香菇、豆皮都入味后)捞起适量滷汁,另起一锅煮乌龙面,待滷汁沸腾后,放入乌龙面煮2-3分即可捞起。 - 第四步:
装盘顺序:乌龙面条、豆皮、香菇、葱花(要吃前切即可),最后再淋上原本滷豆皮的汤汁,可连同带起葱花的香气。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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