日式豪华炒面
热销的豪华日式炒面 适合月初对自己好一点 喜欢吃辣可以洒一些辣椒粉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾子去壳留尾巴 瘦肉切丝或片 干贝横切剖开 葱切段、洋葱切丝、蒜仁切片 红萝卜切丝、青椒切丝 其余食材准备好
- 第二步：
平底锅下油爆炒洋葱跟蒜片
- 第三步：
加入猪肉炒熟 再下虾仁干贝略炒
- 第四步：
青葱红萝卜青椒下锅略炒后下油面拌炒一下
- 第五步：
加入所有调味料大火炒熟
- 第六步：
酱汁收干后即完成料理
- 第七步：
再煎一颗太阳蛋 蛋液跟面搅拌在一起吃极美味！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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