日式腌萝卜
步骤非常简单,腌制起来放冰箱,配饭或当开胃菜都很赞~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
萝卜削皮切块、片、条都ok,我个人喜欢切丁,后来切片是想尝试看看不同口感。 - 第二步:
放入盐巴搅拌均匀,接着放进冰箱冷藏给萝卜出水。(建议至少放置一小时)盐巴的份量我是抓个大约,可以让萝卜们都沾到就好。 - 第三步:
萝卜会出水,这是第一次的出水,要全部倒掉,接着用白开水冲洗干净。 - 第四步:
接着准备食材,比例我是上网参考别的网友提供的:萝卜:糖:盐:醋=1:20%:2.5%:5%(依照个人口味调整)柚子酱可放可不放,我是想试试看才放,建议可以放三匙左右。 - 第五步:
将腌料搅拌均匀,搞刚一点可以用小火煮开,但我就直接拌匀而已。因为有放柚子酱,所以我糖就有少放一点。 - 第六步:
将腌料与洗干净的萝卜一起搅拌均匀,萝卜会继续出水,此时就不需倒掉了。 - 第七步:
放入玻璃容器中,盖上盖放置于冷藏一天就可以吃,但放2~3天会更好吃。 - 第八步:
网路上大家分享的,此种腌萝卜大概都是可以放一星期左右,如果是古早味那种萝卜干就可以放上整年慢慢吃。 - 第九步:
(右)切成小丁一口一个很唰嘴。(左)柚香腌萝卜吃起来有柚子的香甜味,切成薄片也是我个人的偏好,如此也比较快入味,但是口感比较不够脆。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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