深夜食堂~日式小吃可乐饼

可乐饼就像像台湾的咸酥鸡葱油饼街头小吃,是好吃多样化又便宜的亲民点心,但是在台湾日本料理店却要价不斐,有兴趣不妨在家自己做
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材料单

  1. 4-6颗马铃薯
  2. 250g牛绞肉:
  3. 120g玉米:
  4. 80g洋葱:
  5. 1大匙奶油
  6. 100ml鲜奶油
  7. 适量盐、白胡椒粉
  8. 适量面粉
  9. 一颗蛋
  10. 适量面包粉
  11. 适量高丽菜丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯放入冷水锅中煮熟(或直接放入大同电锅蒸熟),把煮熟的马铃薯压成泥,再放入滤网中用汤匙刮压过滤(这样才会有绵密薯泥的口感)。
  2. 第二步:
    牛绞肉直接放入热好的炒锅中,中火炒到牛脂融化肉香味出来,再依序放入奶油、洋葱、玉米,炒到香味出来(洋葱不需要炒到烂,留点脆脆的口感比较好),再加入适量调味料调味。
  3. 第三步:
    把炒好的馅料放入马铃薯泥中,再加入鲜奶油拌匀。
  4. 第四步:
    把薯泥捏成适当大小后,均匀的沾上一层薄薄的面粉,再沾上一层蛋液,最后裹上一层粗粒面包粉即可准备入锅。
  5. 第五步:
    起油锅,待油温至170-180度即可把过完三关的可乐饼入锅油炸至双面金黄即完成。(我个人不喜欢用炸的,通常会用半煎炸的方式,油量会用的比炸的少)※搭配高丽菜丝及日式乌醋一起食用会更爽口喔!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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