日式蒸蛋

不用过筛就能做出超完美蒸蛋！

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材料单

2颗蛋
1小匙柴鱼粉
0.5小匙盐
少许味素
适量胡椒粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
2颗蛋+1杯水+所有调味料
第二步：
打到冒泡（一定要做确实）
第三步：
放锅里蒸锅盖不能盖死要留1公分以上的空隙（很重要）

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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