日式大福,在家动手做!
大福是很多人去日本一定要吃的好东西。只是回到台湾就要日思夜想,直到下回再临日本。如果学会了怎么做大福,在台湾就也可享受解馋了。 我的厨房 野犬的春梦:
3020 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将白玉粉和糖放入钵内拌匀。(白玉粉是日式糯米粉,用糯米加水水磨后干燥而成。) 加水后调成浆液。 - 第二步:
盖上保鲜膜或可微波之软盖。放入微波炉微波1分钟。 - 第三步:
A:取出第一次微波后的粉浆,拌匀一下,再盖上,再微波1分钟 B:取出第二次微波后的粉浆,拌匀一下,再盖上,再微波30秒 第三次微波后的粉浆已经变成麻糬的样子。因为微波加热本身不会很平均,所以如果需要微波比较长时间的食材,可以分几次微波,这样加热效果会较平均。 如果不用微波,也可用蒸的,蒸15分 - 第四步:
工作台上放一大张烤盘纸,洒上足量的太白粉或玉米粉 将加热好的麻糬放在粉上 - 第五步:
上面再洒上一些太白粉,用沾了粉的桿面棍将麻糬赶平成厚度大约2-3mm的大片麻糬皮。 再盖上一张烤盘纸,放入冰箱冷藏15分钟。 - 第六步:
取出冷藏过的麻糬皮,用合适的圆盖压出圆形麻糬皮。 用刷子刷掉上面多余的太白粉。 剩下边缘的麻糬皮还可以聚合在一起,再桿平,再压出圆形麻糬皮。 - 第七步:
麻糬皮放上红豆馅,将四边摺起在中央收边。 将摺痕面朝下沾些粉或放在一张烤盘纸上,就可摆盘享用。 - 第八步:
虽然没办法像在日本吃的一样那么Q,但已非常接近,不过自己做的红豆馅没有那么甜,反而较为清爽不腻。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复