草莓大福
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将糯米粉过筛 - 第二步:
加入细砂糖 - 第三步:
加入温水 - 第四步:
搅拌至无颗粒 - 第五步:
放入电锅蒸约30~40分钟 保鲜膜盖住,避免水滴进去 如何判断是否已经好了,看还有没有液体滑动,还有液体滑动代表还没好 - 第六步:
将草莓清洗干净,沥干水分,不然包在麻糬里面容易坏掉喔 - 第七步:
如果没有片栗粉,片栗粉就是大福外沾的那一层粉,不过片栗粉不太好买。 所以可以自己炒市售的太白粉,放入平底锅, 小火拌炒5~7分钟即可。 一定要炒过才可以直接食用喔! 一定要小火,不然容易烧焦喔! - 第八步:
从电锅拿出来先用木棍或汤匙之类的工具 开始敲打麻糬,要用点力气搅拌,才会Q弹 - 第九步:
准备塑胶袋,里面放一点沙拉油 (这样不会沾黏) 再把敲打好的麻糬倒入袋子 也可以从蒸锅拿起来直接倒入袋子 再进行敲打或搓揉都可以 (不过刚蒸好的麻糬很烫,要小心) - 第十步:
麻糬从袋子拿出后,外表沾上炒好的太白粉 (片栗粉),开始做切割动作,依照个人想要的大小去做切割。我每一个是大约30~40克 - 第十一步:
依照麻糬的数量切割红豆沙份量,大概也是30g左右,包入草莓,把麻糬桿平包覆,不用橄的太大片,因为很有弹性,很好塑形。 - 第十二步:
放入冷藏3~6小时 - 第十三步:
如果要切面好看,草莓头要朝上,如果只是单纯想吃,随便怎么包覆都可以
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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